砂锅全家福
简单
4人份
这是跟着电视的特级大厨学的一道菜，码成方子记着，省的下次再做忘记了，有的调料买不到，就稍微改动了一下，味道棒棒哒
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2勺豆豉酱
- 1张豆皮
- 1根玉米
- 2个八角
- 2个土豆
- 2朵香菇
- 2颗油菜
- 适量料酒
- 适量木耳
- 适量肋排
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
肉类
- 适量肉馅
蔬菜类
- 1块姜
- 1根葱
调味料
- 1勺糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
553.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将蔬菜、豆腐焯水断生，各种食材码放于砂锅内
2
鸡汤加盐、白胡椒、水淀粉烧开倒入砂锅，砂锅加热，汤滚即得。
