咸骨粥(家庭版)

简单 4人份

家庭版咸骨粥!简单容易做!也可以在下花生米的时候,下点菜干!

咸骨粥(家庭版)
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食材清单

其他
  • 60克盐
  • 一勺料酒
  • 适量大米
  • 适量花生
  • 适量龙骨
蔬菜类
  • 一根葱
  • 三片姜

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

284.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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