葱油豆腐（奴豆腐）戚风
简单
4人份
最近掉进咸戚风的坑了~前天看到楠瓜做的黑糖豆腐戚风，里面有加酱油觉得好奇妙，之前做低脂豆腐戚风的时候也看到许多人说可以适量减糖突出豆腐味会更好吃，本人又超级爱凉拌豆腐~于是参考了低脂豆腐戚风、黑糖豆腐戚风和奴豆腐三个菜谱做个试验没想到成功了！低油少糖却很湿润~很好吃吖推荐给你们，有兴趣的可以试下~ 以下17cm中空模一份~ 看下小贴士好嘛~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10+20克糖
- 10克麻油
- 120克内酯豆腐
- 3只鸡蛋
- 80克低粉
- 几滴（可省）醋
- 适量（我放3克）葱花
调味料
- 1.5克盐
- 10克酱油
营养成分
热量
164.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
257.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
