自制香辣豆豉

简单 4人份

清空橱柜时翻出来许多五谷杂粮,大多是过年的时候银行回馈客户送的。打开袋子,黑米长了霉点,拿去喂鸡应该没问题。玉米碜子可以煮稀饭,黑豆榨了两次豆浆,都没人喝。想想丢了可惜,要怎样才能合理利用,又能发挥价值呢? 思来想去,灵光一闪,自己不是会买豆豉来做牛肉酱吗。那么为何不自己做豆豉呢?安全卫生自不必说,关键拍照发朋友圈显得有档次啊,有没有?

自制香辣豆豉
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食材清单

其他
  • 100克姜末
  • 150克蒜末
  • 20g花椒粉
  • 25g盐
  • 35ml白酒
  • 500g黑豆(提前一周准备)
  • 50g辣椒碎
  • 两调🥄胡椒粉
  • 少许老抽
调味料
  • 30g白糖

营养成分

热量

329.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

16.0 克

912.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄豆或黑豆浸泡一夜或12小时,去除陈水,入锅,加水没过豆子2cm,大火烧开,转中火焖煮2小时。

2

豆子捞出沥干,凉透,我妈妈一般凉一个下午。不要碰水碰油,沾染细菌。煮豆子的水富含营养,可以直接喝或者烧汤。

3

手洗净擦干,把事先已经洗净晒干的竹篮拿出,倒入豆子,用筷子铺开来。在纸箱底部放入几根筷子,以免水汽低落箱子底部污染豆子。放入竹篮,盖好纸箱,包上塑料薄膜,用绳子绑好,把箱子放到无风处,不要随意移动或者打开。

4

妈妈是10月下旬做的,大约气温17-18度。豆子发酵了4整天,轻轻打开查看 (气温不同,所需时间也有差异,若还没发酵好,轻轻再盖上包好继续发酵) ,长满了白毛,中间处有点光,即将谢霉。这样豆子就发酵好了,取出,拔去白毛,放入大筛子,摊薄,在太阳下晒一天(有一次没有太阳,用电吹风吹干的),中间翻动数次。

5

晒制好之后,加入52度白酒杀菌消毒调味,再加入盐600g,辣椒,花椒,生姜末,大蒜末,喜欢就多加点。放入泡菜坛盖严腌制大约1个月,霉味消除就可以吃咯。妈妈前期做的时候没有拍照,现在只有鲜美可口的成品展现了😊😍

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