虾蟹炒滑蛋（广式炒滑蛋秘诀）
简单
4人份
儿子不爱吃海鲜，但喜欢吃炒蛋，为了让孩子多补充优质蛋白，海鲜炒蛋是个不错的选择！
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食材清单
其他
- 六个鸡蛋
- 若干小虾仁
- 若干油
- 若干蟹脚
蔬菜类
- 一小把葱花
调味料
- 半勺盐
- 少许酱油
营养成分
热量
471.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息