独家乌鸡汤面
简单
4人份
在寒冷的冬日尤其是波士顿这样严寒的冬天，健身完洗完澡一定要来一碗热腾腾的乌鸡汤面，又驱寒又健脾胃。 几天前去中超搬回一只砂锅，买了一只乌鸡，今天去健身房之前开始煲上了，回来以后洗完澡，用鸡汤下一碗热腾腾的面，简直不要太满足💕。
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食材清单
其他
- 2-3颗红枣
- 一小把枸杞
- 一把挂面
- 几棵小青菜
- 半个西红柿
- 小把香菜
- 若干颗粒花椒
肉类
- 1只乌鸡
蔬菜类
- 一根葱
- 几片姜
调味料
- 盐
- 酱油
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
500.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
