十寸海陆披萨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 【披萨底】
- 【披萨酱】
- 【铺面食材】
- 100-120克马苏里拉芝士
- 120克35-37℃温水
- 1个蒜
- 1汤勺橄榄油
- 1茶勺糖
- 1茶勺酵母
- 210克面包粉
- 2个番茄
- 3-4个口蘑
- 适量大虾（虾仁）
- 适量火腿（培根、鸡肉、salami）
- 适量玉米粒、豌豆粒
- 适量青椒红椒黄椒
- 适量黑胡椒
肉类
- 200克猪肉糜
蔬菜类
- 1个洋葱
调味品
- 1/2茶勺盐
调味料
- 少许盐
- 适量番茄酱
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
557.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
