无糖无油玫瑰面包
简单
4人份
这款面包无糖无油，热量相对较低，适合爱面包又怕胖的人。
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食材清单
其他
- 150G牛奶
- 2G盐
- 300G高粉
- 40G蜂蜜
- 5G酵母
- 60G酸奶
营养成分
热量
219.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有材料揉成团，发酵至2倍大。
2
排气，分成15个小面团，松弛15分钟。
3
重新把面团滚圆，擀成牛舌状，从一端卷起，卷好后从中间切开，放入烤盘，二次发酵。
4
发酵好的面团刷牛奶，180度15分钟即可。
