香菇青菜粥
简单
4人份
今天是腊八节，各地方小宝贝们都吃腊八粥了吗，我们靖江都是烧的咸粥，大部分配料用蚕豆（发芽的）、黄豆、花生、胡萝卜、香沙芋、青菜，大米，有的人家喜欢放点面条，总之就是自己喜欢什么配料就尽情的加，大家随意啦哈哈，我就自己做点简单的菜粥。做法很简单。
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食材清单
其他
- 1只皮蛋
- 1杯大米
- 一根胡萝卜
- 勺麻油
- 半根香肠
- 朵香菇
蔬菜类
- 颗青菜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
391.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
上海青洗净
2
青菜切成丁
3
香菇洗净切成丁
4
三把大米，一把糯米洗净，加入煲锅中。半小时后加入香菇一起煮两小时，最后倒入青菜，加胡椒粉，盐即可
