三文鱼炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 料酒
- 玉米
- 生抽
- 米饭
- 胡椒粉
- 胡萝卜
- 黄瓜
海鲜类
- 三文鱼
营养成分
热量
103.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
232.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
炒鸡蛋
2
先炒鸡蛋 起锅 在炒三文鱼 起锅 再混炒其他材料 炒熟之后再把鸡蛋 三文鱼 饭倒进去一起炒均匀 再加点酱油 家乐牌鸡粉 盐 炒均匀 起锅
