自制豆腐/豆腐脑
简单
4人份
从小就特别爱吃妈妈做的水豆腐，又白又嫩，纯天然！而外面卖的豆腐不仅难吃还不太新鲜，所以想吃豆腐的时候干脆自己做来吃，不仅安全卫生，味道也是极好的~
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食材清单
其他
- 1200ml清水
- 150g黄豆
- 2.5-3g内脂
营养成分
热量
376.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
764.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
