坐月子花胶汤

简单 4人份

鱼胶的功效---- 现代中医学认为,鱼胶能增强肠胃的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等症状。能增强肌肉组织的韧性和弹力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高面利益,对于体质虚弱,真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。此外,鱼胶对于外科手术病人伤口之恢复也有帮助,外科手术后15-20天,进食鱼胶,伤口会愈合得好些,鱼胶丰富的胶质,对身体具有滋补养颜,延年益寿的功效。

坐月子花胶汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20克花胶
  • 2条石斛鲜条
  • 80克排骨
  • 适量红枣
  • 适量莲子

营养成分

热量

194.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

9.0 克

7.0 克

201.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

桃胶银耳莲子羹
桃胶银耳莲子羹
查看详情
桃胶银耳糖水
桃胶银耳糖水
查看详情
桃胶莲子炖牛奶
桃胶莲子炖牛奶
查看详情
超级好喝滋补养颜乌鸡汤
超级好喝滋补养颜乌鸡汤
查看详情