板栗炖鸡

简单 4人份

虽说是栗子炖鸡但里面还有别的配料,基本上等于乱炖了……

板栗炖鸡
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食材清单

其他
  • A腌制鸡腿的酱汁
  • B煮汤的酱汁
  • 配菜
  • 1大勺剁椒酱
  • 2/3杯日式高汤
  • 2个冬笋
  • 2个杏鲍菇
  • 2大勺味醂
  • 2大勺泡发干香菇的水
  • 2大勺酒
  • 3小勺糖
  • 4只鸡腿肉
  • 4大勺酒
  • 4大勺酱油
  • 4朵干香菇
  • 适量栗子
蔬菜类
调味品
  • 2大勺酱油

营养成分

热量

234.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

156.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡腿肉剔骨加入料酒和黑椒抓匀,冰箱冷冻一小时入味。

2

蒜姜切块 蘑菇下锅翻炒

3

加入肉 海鲜酱油 糖

4

入水 炖熟收汁入现成🌰

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