白虾焖三文鱼
简单
4人份
睿哥喜欢吃的虾和鱼一起焖，很鲜甜
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食材清单
其他
- 10只白虾
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
海鲜类
- 1块三文鱼
蔬菜类
- 数片姜
营养成分
热量
617.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
3.0 克
糖
13.0 克
钠
927.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热油锅，下姜片爆香，放入三文鱼煎至两面金黄色
2
加入白虾翻炒，淋入生抽和蚝油
3
放入适量清水焖煮
4
收汁上菜，喜欢酱汁的小伙伴们，可以稍微留点，用来拌饭非常👍
