桃胶养颜汤
简单
4人份
桃胶是一种浅黄色透明固体的天然树脂，由桃树树皮中分泌而来，由于夏秋采收，其成分与阿拉伯树胶大致相同。味道甘苦，平，无毒。桃胶又名桃油，树脂，桃树胶，桃花泪，日常生活中并不多见，但它是一款具有良好养生保健食材和中药。具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有养颜的功能，与燕窝相似，为嫩肤养颜保健之佳品。
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食材清单
其他
- 6块左右干桃胶桃胶
- 适量枸杞
- 适量桂圆干
- 适量百合
- 适量红枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
