清汤面（早餐必备）
简单
4人份
夏天来了，早晨比较热。做的清汤面，润肠道。还有饱腹感。加点火腿蔬菜配个鸡蛋，完美的早餐。这一餐没有加酱油。只是加了盐，香油（芝麻油），白胡椒粉。清清淡淡的，喝起来舒服。
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食材清单
其他
- 1把挂面
- 1片火腿
蔬菜类
- 1片姜
- 1片生菜
- 少许葱
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
158.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
