肉丝拉皮(自制东北大拉皮)

简单 4人份

肉丝拉皮 夏日小菜 我的心头好 这菜让我想到新街口的四环菜市场(今年拆除了),那儿有卖新鲜的东北大拉皮。在家的时候每周都和妈妈去那儿买菜,水果,水产品。两旁的小门店有应季的栗子瓜子,现磨的麻酱,刚出炉的烙饼(不过这烙饼没我家门口的好吃实惠),还有烤鸡啊,烧饼,各种卤味儿。在买菜的里面有几个摊位是卖各种腌菜,豆制品,还有拉皮,摸鱼儿,凉粉等等。 听说它要拆了,念旧的我远在美国都觉得好难过,不知道下回回去会有多少的记忆被打破。 来吧 吃不到 咱自己做健康美味的东北大拉皮。没有市场买的厚实,一样的筋道爽滑。 肉没有提前腌制,所以需要温油入锅,拨散倒老抽调色,加生抽醋,很快出锅。真真正正的快手料汁儿。当然。。。自己做拉皮不快手啦 想要追求摆盘的可以加胡萝卜,木耳,豆芽,紫甘蓝等做成五彩的。。╮(╯▽╰)╭我还是喜欢只放黄瓜和肉丝啦 这次没有称调料,大约是这样,大家酌情增减,下次我一定好好改善。

肉丝拉皮(自制东北大拉皮)
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食材清单

其他
  • #料汁儿
  • #自制拉皮
  • 1~2勺醋
  • 100g瘦肉(里脊肉)
  • 150g水
  • 2勺老抽
  • 2瓣儿大蒜
  • 60g(一碟菜的量)绿豆淀粉
  • 一根小黄瓜
调味料
  • 5勺酱油

营养成分

热量

224.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

497.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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