白萝卜蜂蜜水
简单
4人份
降温了，教大家一款止咳祛痰的食疗， 白萝卜在临床实践中有一定的药用价值， 蜂蜜味甘,性平,碱性食物， 具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方哦[呲牙]
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根一斤量白萝卜
- 500g蜂蜜
营养成分
热量
353.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
萝卜洗净，
2
切成丁
3
加入蜂蜜（6至7勺或8勺）都可以。
4
稍微的有点水出来了，【蜂蜜报均匀后静置3-4个小时】之后就可以取泡出来的水喝了。
5
【每次可以倒一点】
6
【可以反复泡三次左右】
7
【冬天加点温水】在放一两勺蜂蜜（小勺）味道更好喝！
