简单快手健康低脂系列之二～无油燕麦全麦饼干(电饼铛版)
简单
4人份
想掉秤，从点滴做起，饿了来一块，健身前来一块，饱腹又健康～
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食材清单
其他
- 100克即食燕麦
- 10克黑芝麻
- 1个鸡蛋
- 30克椰蓉
- 60克黑全麦粉
- 适量水
调味料
- 20克红糖
- 2克盐
营养成分
热量
741.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
945.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
