健康营养猪肉笋丁胡萝卜蘑菇香菇木耳烧麦
简单
4人份
第一次、第一次，哈哈，感脚还不错，
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食材清单
其他
- 1/2只笋
- 12g木耳
- 150g蘑菇
- 150克冷水
- 150克开水
- 200g胡萝卜
- 3勺蚝油
- 500克糯米
- 500克面粉
- 6朵干香菇
- 少许白胡椒
- 烧麦皮（可以用外面买的饺子皮，需擀薄边缘）
- 适量姜汁
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量老抽
肉类
- 300克瘦肉
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 2小勺白糖
营养成分
热量
497.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
