荷花茶
简单
4人份
荷花盛开的季节美不胜收，大家知道吗？荷花不仅可以观看还可以做食材，有一种特别的味道，来看看我的荷花作品！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 大荷叶一片
- 烤箱
- 荷花 1朵
- 铁观音适量
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
992.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将花瓣取下。
2
把花心剪下，注意不要剪碎。
3
取一节花杆把表面的小刺用刨子去掉。
4
杆子作为吸管使用，可以选取老一些的部分。
5
最后加入冰糖和60度左右的水，水不能太烫以免花瓣发白。
6
友情提示：喝的时候要用杆子吸着喝可以更好地感受到荷花的清香，仿佛身处荷花池中一般。
