『涵食记』皮蛋瘦肉粥
简单
4人份
简单版本，美味至上，新手友好😄
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 2克胡椒粉
- 半杯大米
- 比例11:1水
肉类
- 30克瘦肉
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
138.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
162.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
