咖喱饭
简单
4人份
综合调味料流传最广，变化最多的可能就是咖喱了。印度，锡兰，东南亚，日本，咖喱都已经变成了日常生活不可或缺的一部分。之前去印度餐厅吃饭，远远看见招牌的时候就已经闻到一股咖喱味了。 之前看郭一篇文章，说是香港的八零后很多人小时候都在家煮过咖喱。几乎没有什么复杂的步骤，对食材的包容性也很强，煮出来的味道和口感从没有差过，还怎么吃都不腻味，这也许就是咖喱的
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食材清单
其他
- 两个青椒
- 半斤土豆
- 四块咖喱块
- 适量芝麻
肉类
- 一斤牛肉
蔬菜类
- 一个洋葱
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
738.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
1.0 克
糖
2.0 克
钠
948.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
