花胶猴头菇瑶柱鸡粥
简单
4人份
花胶，大家知道功效是很多的，补肾美容增强免疫力；猴头菇，暖胃：粥，养生首选。
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食材清单
其他
- 20克花胶
- 2个猴头菇
- 4分1鸡
- 4朵香菇
- 8粒瑶柱
- 半条淮山(生的)
- 我不加其他调料，只加盐。你可以根据自己的喜好添加。
蔬菜类
- 3片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
662.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
