和风牛肉饭
简单
4人份
相信不少人都品尝过吉野家的招牌牛肉饭，也会好奇究竟怎样才可以做出这种诱人的味道？其实烹饪的方法一点也不难，今天Piggy就来手把手教大家烹制这道美味的日料哦！这款美食尤其推荐给那些一个人做饭吃的小伙伴，有饭有肉有菜，营养均衡之余还容易做，绝对是居家必备之选！好啦，我们现在就开始吧..
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食材清单
其他
- 1大勺味霖
- 1大勺料酒
- 1根胡萝卜
- 1棵西兰花
- 1盒肥牛肉片
- 2大勺生抽
- 适量淀粉
- 适量香麻油
- 适量黑胡椒粉
蔬菜类
- 1个洋葱
营养成分
热量
540.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥牛卷 煮变色后捞起来 这个时候可以切洋葱
2
去浮沫 放生抽 料酒 白糖 姜末 煮开
3
放洋葱 煮软后放肥牛 合适就捞出来
4
拿剩下的汤 用生粉勾芡 生粉用水化开
5
装盘 配白饭即可
