乱炖鸡爪煲
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10只鸡爪
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1根黄瓜
- 1瓶啤酒
- 2-3片香叶
- 200克年糕
- 2勺生抽
- 6瓣蒜
- 一小撮白芝麻
- 半节藕
- 蔬菜可以根据自己口味来选择
- 调料
- 适量金针菇
- 需要辣的➕豆瓣酱和火锅底料
海鲜类
- 10只虾
蔬菜
- 适量花菜
蔬菜类
- 1根香菜
- 6片姜
- 半根大葱
- 适量洋葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
