红烧大白鲳

简单 4人份

保护好自己和家人,少给别人添麻烦,配合在家闷着,闷着,闷着。。。。。。

红烧大白鲳
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食材清单

其他
  • 1500g一条鲳鱼
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 1薄锅底油
  • 2勺生抽
  • 2勺醋
  • 5个干辣椒
  • 5厚片姜
  • N只鲍鱼
  • 独头3头蒜
蔬菜类
  • 3段葱段
调味料
  • 3勺糖

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

316.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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