虫草花鸡汤

简单 4人份
虫草花鸡汤
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食材清单

其他
  • 些许虫草花
  • 少许北芪
肉类
  • 半只土鸡

营养成分

热量

500.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

10.0 克

3.0 克

181.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好每一份料理所需要的所有食材,分别放好,这样才能完美呈现安利皇后锅的连贯烹饪过程哦~

2

首先我们会用6升汤锅来制作时间最长的也是最鲜美的虫草花鸡汤,准备好食材就可以开始啦!

3

鸡腿剁开成大块,清水洗净后用料酒略微腌制15分钟

4

将除了虫草花外的所有食材放入6升汤锅中,加入3升的水,中火煮开

5

煮开后捞去浮沫,放入虫草花,转中小火炖煮80-90分钟即可出锅。

6

在炖煮的过程中可以准备刺毛肉圆的食材啦

7

肉末加生抽老抽、小葱、姜末以及1小撮盐拌匀

8

肉馅处理成肉圆,共五个,滚上1层泡好的糯米,底部垫上黄瓜或者胡萝卜片,排入蒸滤锅中。

9

在鸡汤还有20分钟煮好的时候将蒸滤锅放在6升汤锅上,蒸20分钟即可。

10

准备制作丝瓜鲜虾盅啦~调味酱汁只需拌匀即可备用

11

去皮丝瓜段挖去内心,塞上肉馅

12

再挨个塞入鲜虾,并放在钢杯中。先不上锅蒸,我们先放一边备用,记得操作要快哦,后面还有两个美味呢~

13

接下来就是制作简单又美味的蒸鳕鱼啦

14

鳕鱼片放入焙碟中,撒盐和料酒、铺上蒜末姜丝和葱丝即准备完成,放一旁同样备用即可

15

接下来就是制作我们最后一个美味啦,肉末焖豆腐,可以用1升钢锅来制作,烹饪到7、8成熟的时候可叠放到套锅最顶层一起烹饪就可以啦。

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豆腐切块后煎到两面金黄拉出备用,锅中油可以稍微多一些。

17

用煎豆腐剩下的油炒香肉末,并加生抽等调味料调味,可以加小半碗水让汤汁丰厚。

18

煎好的豆腐排入1升钢锅中,浇上肉末酱汁备用即可。很多菜品都可以用1升钢锅来制作,烹饪到7、8成熟的时候可叠放到套锅最顶层一起烹饪就可以啦~

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在肉圆和汤均只剩10分钟出锅的时候,依次放上多用途承架和钢杯、焙碟,盖上正反两用锅盖后放在1升钢锅上,继续烹饪10分钟,整个5层的美味就可以一锅同时出炉啦!

20

首先处理1升钢锅的肉末焖豆腐,摆入盘中浇上肉汁即可~

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接下来出锅鳕鱼,蒸好的鳕鱼摆在盘中,淋蒸鱼豉油并浇上滚烫的1勺热油即可香气扑鼻

22

丝瓜鲜虾盅出炉摆入盘中,淋上调好的调味酱汁即可(丝瓜盅蒸制过程会出比较多的水分,可以少量淋在盘中,其余不要即可)

23

刺毛肉圆趁热撒上葱花更美味哦

24

虫草花鸡汤金黄清亮是不是很诱人呢,趁热撒上葱花享用哦~

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