胡萝卜素包子
简单
4人份
就是普普通通的素包子，两个大人一顿的量
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1大根胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 5朵木耳
- 半勺，如不加可增加生抽蚝油
- 半勺生抽
- 少量姜沫
- 约300克面粉
- 适量或极少量白胡椒代替或不加花椒粉
- 适量酵母
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将泡好的木耳切成丝，胡萝卜洗净擦丝，鸡蛋打散后炒成碎，葱姜切细
2
倒多一些花生油将胡萝卜丝稍微炒一下
3
把所有材料混合在一起，加入花椒粉、香油和盐拌匀。
4
和好的发面擀皮包就可以啦
5
蒸好的大包子
6
好吃
