排骨炖鲍鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个八角1
- 克排骨1
- 克糖0.1
- 只鲍鱼6
- 适当勺料酒
蔬菜类
- 片姜4
调味品
- 克盐0.5
营养成分
热量
490.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
908.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨焯水洗净，鲍鱼切花刀，香菇切开，土豆切块
2
将以上材料倒入高压锅，放入葱姜八角大料，加入酱油，料酒，糖，盐
3
高压锅蹄筋
