（宝宝辅食）芝麻山药饼
简单
4人份
山药是一种高营养低热量的美食。其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，常食之，可健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，防肥胖，补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼。山药炖鸡汤是常见的吃法，今天我们就做一个新吃法，芝麻山药饼，大人小孩都适合吃。
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食材清单
其他
- 适量山药
- 适量糯米粉
- 适量芝士
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
559.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
455.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
