自制希腊酸奶，低脂高蛋白
简单
4人份
🐳🌸希腊酸奶，的确是会有贵的道理～🤪1L才制得不到400g的高蛋白酸奶。🤡口感像巧克力一样丝滑醇厚！😻吃下去的每一口都值得回味和珍惜啊～🤣
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食材清单
其他
- 1L全脂牛奶
- 1袋乳酸菌
营养成分
热量
307.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
