椰汁牛奶水果汤圆
简单
4人份
水果汤圆是一道美味的菜肴。
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食材清单
其他
- 1个奇异果
- 1个火龙果
- 1个芒果
- 1个苹果
- 200ml椰浆
- 250g汤圆
- 500ml纯牛奶
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
757.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
196.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料，可以根据自己喜好添加水果，椰浆、牛奶，汤圆没有拍图片
2
水果去皮砌丁
3
先把水煮开，加入汤圆煮滚，捞出汤圆备用，把牛奶、椰浆，糖，加热至糖融化，关火，把汤圆，水果加进去搅拌均匀，芒果最好吃的时候再加。
4
成品，芒果最好加
