正宗滕州菜煎饼
简单
4人份
菜煎饼在滕州大街小巷都是，每个摊子都是满满的人，搬个小马扎一座，大娘，加鸡蛋火腿肠，塌的干胡德，开吃吧……嫁到了别的城市了，想念菜煎饼的味道，后来发现原来我们自己在家也可以做家长的美食！学起来吧，老少皆宜，营养丰富的菜煎饼，吃起来吧！
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食材清单
其他
- 300面粉
- 一个土豆
- 一个胡萝卜
- 一小块豆腐
- 一根丝瓜
- 半个水萝卜
- 适量一勺鸡精
- 适量孜然粉
- 适量粉条
海鲜类
- 适量虾皮
蔬菜
- 适量豆油
蔬菜类
- 一小把韭菜
- 半颗大白菜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
586.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
