珍珠红豆沙

简单 4人份

最近嗜甜,外面甜品太贵且成分可疑,于是自己在家煮,泡了一夜的有机红豆,煮好后连皮用料理机搅碎,口感同样绵密,不逊于外卖的纯红豆沙,且是连着皮吃,也更营养,在冰箱里冰凉,或加几块冰,夏日避暑佳品。

珍珠红豆沙
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食材清单

其他
  • 赤小豆
  • 糯米粉
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

591.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

902.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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