锦猫🌈彩虹便当
简单
4人份
迷倒我的不是彩虹，而是在我面前，看彩虹的你 ——秦赢儿 《天空之城》
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食材清单
其他
- 1/3根胡萝卜
- 1/4个玉米
- 1/4块鸡胸肉
- 1/6根黄瓜
- 1个鸡蛋
- 1小盘真姬菇
- 1根火腿肠
- 1瓣蒜
- 20g烧烤酱
- 25g黑胡椒醬
- 3朵西兰花
- 适量料酒
- 适量芝麻香油
- 适量鸡精
蔬菜
- 3～4片姜
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
434.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
396.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
