超简单的盐焗鸡
简单
4人份
工作忙碌，回家能自己做菜不吃外卖真是不易，一为健康，二是实惠，还好咱有懒人三宝：卤牛肉、盐焗鸡、粉蒸排骨， 卤牛肉已经和大家分享，再跟大家介绍一下更简单美味的盐焗鸡
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食材清单
其他
- 一包（30克）盐焗鸡粉
- 一只鸡
蔬菜类
- 一块姜
- 两根葱
营养成分
热量
304.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制：把料酒，很多葱姜塞入肚子，一包盐焗粉再加些盐和白胡椒粉给整只鸡做一个马杀鸡，腌制一夜。不要担心咸，盐焗粉里有沙姜粉等，不全是盐。
2
拿一个大一点的碗，把鸡连同肚子里的葱姜开火蒸半小时，把筷子插入鸡身检验一下是否熟。切块或手撕，撒上香菜！开吃！
3
如果有白芝麻，撒上增香！
