柠香杏仁煎碟鱼配米饭
简单
4人份
摘自vb@mme_duree
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 2片蝶鱼
- 意大利混合香草碎
- 柠檬汁
- 椰汁
- 橄榄油
- 米饭
- 苍兰
- 茴香
- 黄油
- 黑胡椒
坚果
- 杏仁片
水果
- 柠檬片
- 芒果丁
蔬菜类
- 姜片
- 香葱
调味料
- 海盐
营养成分
热量
489.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
198.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
