（减脂期早餐）鸡蛋火腿卷饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张无油饼
- 半根火腿肠
- 适量黄瓜或生菜
豆制品
- 少许黄豆酱
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
966.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
