全麦吐司包～瘦身好搭档
简单
4人份
最近在锻炼，为了自己学了这款全麦吐司，味道还不错，健康营养最重要
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食材清单
其他
- 100克全麦面粉
- 155克牛奶
- 190克高筋面粉
- 1个鸡蛋
- 25克黄油
- 30克奶粉
调味料
- 2克盐
- 40克细砂糖
- 4克耐高糖酵母
营养成分
热量
581.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
841.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
