烤羊排~烤箱版
简单
4人份
家里的小朋友，最爱吃羊排，每周都要做一次，比新疆店的烤羊排还好吃，自己做，性价比高啊。
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食材清单
其他
- 10克料酒
- 10克蚝油
- 10克食用油
- 5克孜然粉
- 5克生抽
- 5片到7片姜
- 7块法式羊排
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
204.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
951.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
