紫薯银耳糊（料理机版）
简单
4人份
夏天很喜欢银耳，但是家里人少，炖多了喝不完，炖少了不够喝。于是想出一个在料理机做的方法
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食材清单
其他
- 15克（喜欢浓的可以多加一点）银耳
- 1个紫薯
- 适量水
调味料
- 80克冰糖
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
