蔓越梅桃胶银耳羹
简单
4人份
俗话说“想要皮肤好，桃胶离不了”桃胶和同是美容佳品的银耳搭配在一起，桃胶Q弹，银耳软糯，蔓越梅酸中带甜！说着就想喝上几口了^_^材料是陆阿姨家的，品质一级棒！
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食材清单
其他
- 一个雪梨
- 适量桃胶
- 适量蔓越梅
- 适量银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
529.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把银耳桃胶放入锅中小火煮2-3小时，出锅前十分钟加入蔓越梅和冰糖。
