三鲜铁锅烤蛋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克鱼肚
- 15克香油
- 20克火腿
- 20克虾仁
- 20克醋
- 25克海参
- 25克猪油
- 30克荸荠
- 350克鸡蛋
- 3克味精
- 5克黄酒
- 小白口20克大白菜
- 干10克鱿鱼
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
953.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
