学生早餐-接地气的烩饼
简单
4人份
爱做饭的妈妈又回来啦 昨天晚上剩的大饼，早晨起来就做它啦！ 和疙瘩汤异曲同工，还省了办疙瘩的步骤
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2个面包
- 2个鸡蛋
- 半个牛油果
- 半根水果胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量坚果
- 适量大饼
- 适量小番茄
蔬菜
- 1颗青菜
- 适量黄豆酱
营养成分
热量
246.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
14.0 克
钠
664.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
