蜂蜜核桃
简单
4人份
最近流感特别严重，我们一家不幸全部中招了。打喷嚏，流鼻涕，发烧都还可以接受，就是不停地咳嗽让人很难受，小孩子有痰，又咳不出来也是很痛苦的。无意间看到了这个食疗又美味的方子，家里刚好有从老家拿来的山核桃，去超市买了一大桶蜂蜜，自己就开始做了一下，做出来跟老家卖的琥珀桃仁一样，特别好吃。呵呵^_^因为是食疗，不会像西药那么快，只能是对身体有益无害的，再说也要看咳嗽的时间长短来说了吧。我刚咳嗽两天，所以吃了第二天特别见效，就不咳嗽了。我家人断断续续咳嗽一个多月了，吃了咳嗽减轻，并没有像我一样立马不咳嗽了！所以此方仅是食疗，因人而异吧！方法简单要是咳嗽了，可是试试哦！用量也看自己家庭情况了，要是一两个人就用不了那么多核桃和蜂蜜了！
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食材清单
其他
- 20个核桃
- 2勺蜂蜜
- 家里就剩20多个核桃，就全部用了，家里人也多。
营养成分
热量
568.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
323.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
核桃去壳，热锅，小火，将核桃仁炒至酥脆
2
将土蜂蜜小火熬化，一定要小火，熬至蜂蜜起泡
3
加入核桃仁，搅拌均匀，让蜂蜜完全包裹住核桃仁即可
