香菇鸡肉粥

简单 4人份

香菇富含维生素和矿物质,结合鸡肉中的动物蛋白、海米中的钙质和大米中的碳水化合物,营养,鲜香好味道。 鸡胸肉用来自太阳谷的去皮鸡大胸,健康的放心肉源。

香菇鸡肉粥
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食材清单

其他
  • 1小勺料酒
  • 1小把海米
  • 约100克大米
  • 香葱或青菜
  • 麻油(可不加)
肉类
  • 1块鸡胸肉
菌菇类
  • 几朵香菇
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

760.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

982.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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