八宝粥葫芦🐔
简单
4人份
葫芦代表福禄，代表家族兴旺。 顾名思义，用八种材料制作。
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食材清单
其他
- 10个香菇
- 1只鸡
- 200克糯米
- 20克花生
- 20克虾肉干
- 20克鱿鱼
- 30克腰果
- 3个蜜枣
- 4个洋葱头
- 50克豌豆
- 6个红枣
- 少量蚝油
肉类
- 100克瘦肉
调味品
- 少量酱油
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
425.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、给🐔🐔松骨去骨。要注意不要讲皮剪烂了。用厨房用剪刀容易去骨。
2
用厨房用剪刀容易去骨。
3
2、准备好材料，并切成跟豌豆大小颗粒。
4
3、炸鱿鱼、虾肉
5
4、炸瘦肉
6
5、炸花生、腰果
7
6、将所有材料加酱料翻炒7成熟。
8
7、将糯米饭先煮好（我想有些颜色，加了一汤勺黑糯米）
9
8、将材料与糯米饭搅拌调味后，放凉（忘记拍图了）
10
9、将8步的材料放入鸡肚子内，用线缝好缺口，并用线讲鸡绑至葫芦样（忙着忘记拍图）
11
10、下油锅定型，炸至金黄色。
12
11、整个鸡下锅蒸2-3小时。
