腰花汤
简单
4人份
第一次学，不过成品很让我满意😊
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食材清单
其他
- 个猪腰
- 适量料酒
- 适量香油
蔬菜类
- 若干片姜
- 适量葱
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
458.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腰花改刀---焯水（半透）---浸冰水---待用
2
炒锅烧热放菜籽油煸炒番茄、姜片，倒入适量的热水，少许黄酒，汤滚之后加生抽提鲜、少许盐
3
调味之后倒入浸冰水的腰花，把蛋花打进去，起锅撒上胡椒粉和葱花即可
