火腿牛油果滑蛋贝果
简单
4人份
火腿+牛油果+滑蛋的经典组合，营养丰富又好吃，而且超级方便的快手早餐
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食材清单
其他
- 1个贝果
- 1个鸡蛋
- 1片火腿
- 半个牛油果
- 少许牛奶
- 适量奶酪（可选）
- 适量黑胡椒
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
678.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
8.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
